潜在意識

テレビや雑誌などで取り上げられることも多いマインドフルネス。

マインドフルネスといえば、GoogleやFacebookのような大手IT企業の研修で行われていることで有名ですが、最近ではその他の業界でも広まっています。

潜在意識

突然ですが、昨夜どんな夢を見たか覚えていますか?

私は夢を見ても翌朝には忘れてしまうことが大半で、よっぽど印象に残る内容でないと覚えていません。

でも、あの夢だけは今でも鮮明に覚えています。

簡単に ...

潜在意識

梅雨が明けると夏本番!
蒸し暑い日が続いて、ジメジメ・ベタベタする季節ですよね。

「夏って苦手、毎年夏バテして体調を崩している・・・」という人も多いのではないでしょうか?

そんな人におすすめなのが“アロ ...

潜在意識

夢占いというのは「夢で見た物・内容などが日常生活とリンクしていて、何らかの予兆的な意味を持っている」という考え方のこと。

つまり夢占いって「夢の内容にメッセージが込められている可能性がある。だから読み解いてみよう!」という ...

潜在意識

食事、睡眠、歯磨き、運動——健康のために毎日やるべきことはたくさんありますが、きちんとした生活をしているつもりでも何となく心身の調子が悪いと感じる時があります。そんな時に健康のカギを握っているのは、健康の土台を作る「自律神経」。

潜在意識

「職場での立場が危うくなってしまった」
「怪我や病気で仕事を休まなければならなくなった・・・」など

不運に見舞われた時に、あなたはどんな気持ちで、何をして過ごせばいいのか考えたことはありますか?

多くの ...

潜在意識

今のあなたは、人生のどん底だと思いながら辛い毎日を送っていませんか?

友達や同僚は、結婚して幸せな生活を送っていたり仕事をバリバリこなして毎日が充実しているのに、なぜ私だけどん底の不幸なのか?

仕事も私生活も、 ...

潜在意識

変わりたい!変わりたい!と思うけど、実際に何をしたら良いのか・・・。

何かにチャレンジをしてみても、いつも失敗に終わってしまうし。失恋をしたり、仕事が上手くいかなかったりする度に、「変わりたい!」と強く思うのだけれど・・・ ...

潜在意識

30代女性。周囲の友達は既に結婚して子供がいたり、バリキャリで出世街道まっしぐらだったり、熱心に貯金して1000万円以上持っている人がいたり。一方で若くして大病闘病中の人や、泥沼離婚をしてシングルマザーになっている人も。様々な人の人生 ...

潜在意識

いつも、お仕事にプライベートにと頑張っている方へ。夜よく眠れなくなったり、イライラし出すとなかなか自分を止められなかったりすることはないでしょうか。

私は、アラサーに突入してからそんな自分を不安に思うことがよくありました。 ...