啓蟄の意味は?何をすると良い日?女性におすすめの過ごし方

啓蟄の意味は?何をすると良い日?女性におすすめの過ごし方

啓蟄という言葉を聞いたことはありますか?

「何それ、聞いたことない・・・」
「意味も知らないけれど、読めもしない」という人が多いのではないでしょうか。

私も最近知ったばかりで、日本のしきたりをこれからもっと学びたいなと思っているところです。

そこで今回は、そんなあなたのために「啓蟄」とはどんな意味なのか?

何をすると良い日なのかを解説します。

その上で、啓蒙の日を楽しむための現代流の過ごし方もご提案!

今回の学びをきっかけに新しい知識をインプットして、教養をさらに深めていきましょうね。

啓蟄の意味は?何をすると良い日?女性におすすめの過ごし方

スポンサーリンク

そもそも”啓蟄”の読み方って?

そもそも”啓蟄”の読み方って?

読めない人が急増している「啓蟄」という言葉。

けいちつ」と読みます!

啓蒙の「啓」の字ということで「けい」は、その通り読めばOK!

「ちつ」の方には“土の中に虫などの生き物が隠れて、閉じこもっている様子”という意味があるそうです。

現代ではあまりなじみがない言葉ですが、私たちより少し上の世代では知っている人も多いので、一般教養としてぜひ覚えておいてほしいです!

例えば職場の人、取引先の人、パートナーのお義母さんなどと会話をする時に、読めない&意味を知らないでは恥ずかしいですもんね・・・。大事なシーンで恥をかかないためにも、今のうちにしっかり勉強しておきましょう!

 

啓蟄の意味と由来

二十四節気のひとつ

二十四節気のひとつ

啓蟄(けいちつ)とは二十四節気のひとつです。

二十四節気とは、1年を24個に区分して各々に“季節の名前”をつけたもの。中国から伝来した「暦」をもとに誕生しました。

二十四節気の特徴としては、約2週間ごとに名前がついていて「立春(りっしゅん)」から始まり「大暑(たいしょ)」で終わっています。

啓蟄は「立春」「雨水」に続いて三番目の二十四節気です。気になったら、他の二十四節気のことも調べてみるといいでしょう。

虫が目覚める季節?

啓蟄は地面の下に隠れていた虫などの生き物が、春の陽気に誘われて出てくる季節という意味があります。

簡単にいえば「虫たちが目覚める季節」という意味ですね!

 

スポンサーリンク

 

啓蟄っていつ?いったい何をすると良い?

2019年の啓蟄は?

基礎知識として知っておいて欲しいのは「啓蟄」は、その年によって変わるということ!

これには太陽の動きなどが関係しているのですが、難しい話なのでさておき・・・

2019年は3月6日(水)が啓蟄です。2018年も同じ日でした。

2017年と2016年は3月5日が啓蟄だったので、「5日」か「6日」に来ることが多いと覚えておいてください。ちなみに、2020年は3月5日です。

それから、啓蟄を“期間を表す言葉””として捉えている人もおり、こういった場合は以下の期間を「啓蟄」と呼びます。

啓蟄が始まる日〜3月20日(「春分」が始まる前日)まで

こもはずしをする

こもはずし

こもはずしとは「こも」と呼ばれる「わら」で作った簡素な敷物を、松の木から外す行為で“害虫駆除”のために行うものです。

この伝統的な駆除方法は「こも巻き」と呼ばれ、スタートしたのは江戸時代のこと。

なぜこのようなことをするのかというと、マツカレハの幼虫(害虫)は冬の寒い時期になると「こも」と「松の木」の間に集まってくるという習性があるからです。

それを、こもはずしをした後に一斉に焼き払うことで、害虫を駆逐していたんですね!

ただ、今はそういった習慣がないので・・・
こんなことをやってみてはいかがでしょうか?

断捨離

年末に大掃除をしたという人も、あれから何ヶ月か経ったので不用品が出てきているのでは?「断捨離」をしてスッキリ身の回りを整えましょう。

衣類の手入れ

真冬に来ていたニットやダウンコートなどをクリーニングに出しておくと、来年もまた綺麗な状態で着ることができますよ。衣類の防虫剤を新しいものに取り替えるのも◎

体を整える

食べ過ぎ、飲み過ぎが続いていたらファスティングをして、一度リセットするのもあり!体内の不要なものがデトックスされ、気分も爽快に。

スポンサーリンク

雛人形を片付ける日ってホント?

雛人形を片付ける日ってホント?

啓蟄は雛人形を片付けるのに適した日です。

そもそも雛人形はひな祭り(3月3日)が終わったら、早めに片付けなくてはならないもの。

とはいえ、そのタイミングがいつなのかはハッキリ決まっていません。

そのため、片付けるのを後回しにしてしまう人も。

雛人形を長く出しておくと、お嫁に行けなくなる・・・」という迷信もあるので、啓蟄の日を目安にしておくと忘れにくいですよ。

 

スポンサーリンク

啓蟄の時期に食べておきたい旬なもの

啓蟄の時期に食べておきたい旬なもの

山菜の苦味で春先の体を整えよう

啓蟄に食べたいのは春の訪れを感じる山菜です。旬の食材にはパワーがあり、それを体に取り込むことでエネルギーのチャージにもなりますよ。

子どものことは食べれなかった山菜の苦味も、大人になるにつれて美味しいと感じられるようになりましたよね。

ふきのとうやタラの芽は定番の天ぷらに。ワラビやゼンマイはナムルにすれば、お弁当にも入れられます。うどは豚肉で巻いて、焼肉のたれで味付けするとご飯が進みます。

 

二十四節気「啓蟄」のおすすめの過ごし方

二十四節気「啓蟄」のおすすめの過ごし方

リラックス&ストレス解消

季節の変わり目で疲れが出てくる頃。体がガチガチで疲れが抜けない・・・
そんなあなたは会社帰りにエステや整体、マッサージへGO!

普段より少し特別でラグジュアリーなお店を予約するのもおすすめ。

身近な自然に春を感じる方法

明治神宮や等々力渓谷のように、都心から近い場所なら平日でも余裕で行けちゃいますね。

もう少しゆっくりしたい派は、水上レストランで緑と風を感じながら、大好きな人とゆったり食事するのもいいですね。

ひな祭りパーティ再び!

ひな祭りに集まってくれたメンバーに、「ひな人形を片付ける日」という名目で2度目のパーティの提案をしてみて。

平日なので凝った料理を作らなくても大丈夫。
デパ地下の惣菜、お菓子やスイーツ、ワインなどを用意してワイワイ楽しくおしゃべりしましょう。

ひな祭りに撮った写真を見返すのも楽しいですよ。

 

斎藤一人さんの教え 「ストレスを消す方法 病は気」

ストレス

気が弱まると病気になる。気を強くすること、強い気が流れていれば元気になる。栄養も必要。

 

今日のまとめ

啓蟄の意味は?何をすると良い日?女性におすすめの過ごし方

女性におすすめの過ごし方

2019年の啓蟄は水曜日。平日なので何気なく過ごしていると、見過ごしてしまいそうですが“ノー残業デー”の会社もあるのでは?

少し早めに仕事を切り上げたら「食」や「自然」など、身近なところから春の訪れを感じていただければと思います!

新年に目標を立てたけれど、早々に挫折してしまった・・・という人は、啓蟄をきっかけにリスタートするのもおすすめ。

十二節気を上手く取り入れて、日常を楽しみ特別な日に変えていきましょう。

◉ そもそも”啓蟄”の読み方って?
・「けいちつ」と読みます!

◉ 啓蟄の意味と由来
・二十四節気のひとつ
・虫が目覚める季節?

◉ 啓蟄っていつ?いったい何をすると良い?
・2019年は3月6日(水)が啓蟄です。
・こもはずしをする
→断捨離
→衣類の手入れ
→体を整える
・雛人形を片付ける日ってホント?

◉ 啓蟄の時期に食べておきたい旬なもの
・山菜の苦味で春先の体を整えよう

◉ 二十四節気「啓蟄」のおすすめの過ごし方
・リラックス&ストレス解消
・ひな祭りパーティ再び!

 

関連記事(一部広告含む)

当サイトへのご訪問ありがとうございます。記事のご愛読に感謝します。

スポンサーリンク