マインドフルネス瞑想って何？ 呼吸法のやり方と効果 驚きの体験談
テレビや雑誌などで取り上げられることも多いマインドフルネス。
マインドフルネスといえば、GoogleやFacebookのような大手IT企業の研修で行われていることで有名ですが、最近ではその他の業界でも広まっています。
啓蟄の意味は？何をすると良い日？女性におすすめの過ごし方
啓蟄という言葉を聞いたことはありますか？
「何それ、聞いたことない・・・」
「意味も知らないけれど、読めもしない」という人が多いのではないでしょうか。
私も最近知ったばかりで、日本のしきたりをこれからも ...
人生の転機の前兆？自分のステージが変わるスピリチュアルサイン7つ
「思い返せば、あれが人生の転機だった・・・」
今は成功しているように見える人が、テレビや雑誌などのメディアのインタビューで答えているのを見かけますよね。
実は人生の転機が起きる前には、このように必ず何かしらの前 ...
神社を参拝してご利益を授かる７つの方法！相性や歓迎サインの見分け方
神社の参拝といえば、何か願いを叶えてもらうために行く人が大半です。
自分の都合が良い時に顔を出して、叶えてもらったらそれっきり・・・。
神様はこのような身勝手な参拝者であっても、
「できる限り叶えて ...
捨てるほどに運気が上がるモノTOP5！今すぐできる断捨離の効果
着なくなった服、いらなくなったモノの数々。
どうにかしたいと思ってはいるけれど、忙しさを理由に放置中・・・
という人も多いのでは？
断捨離をすると“運気が上がる”などと風水ではよく言われていますよね。 ...
願いを叶える引寄せの法則を実践してみた！これってスピリチュアル？
願いを叶える方法があれば知りたい。
そうすれば人生がもっと思い通りになるのに！
仕事・恋愛・人間関係・お金などの悩みがあって、一人で考え事をしていると時々このようなことが頭をよぎりますよね。
願いを叶え ...
夢占いの意味！ガラス製品が割れる夢はトラブルが起きる前触れ？
突然ですが、昨夜どんな夢を見たか覚えていますか？
私は夢を見ても翌朝には忘れてしまうことが大半で、よっぽど印象に残る内容でないと覚えていません。
でも、あの夢だけは今でも鮮明に覚えています。
簡単に ...
原因は更年期のイライラ？部下に八つ当りする上司のパワハラ事例
最近ちょっとしたことでイライラ。
仕事では部下をキツく叱責してしまったり、プライベートではパートナーに声を荒げてしまったり・・・。
もともとは穏やかな性格だったのに。
昔の自分は一体、どこに行ってしまっ ...
老後の生活が不安でお金が使えない！？老後破産を回避する7つの備え
アラサー独女のみなさん、老後の準備はできていますか？
景気がなかなか上向きにならない昨今、「自分の将来はどうなるのだろう？」と漠然とした老後の不安を抱えていませんか？
先日、年金受給開始年齢が70歳に引き上げら ...
トイレ掃除は素手のほうが開運効果あり？成功した著名人や芸能人
「トイレ掃除で運気アップ」「金運や健康運が上昇！」という話、よく聞きますよね。
このように開運行動として紹介されることも多いトイレ掃除ですが、その裏にはスピリチュアルブームや著名人・芸能人の影響も。
そこで今回 ...