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アロマオイルの香りが私を癒してくれる!夏バテ解消に効果的な香り

アロマオイルの香りが私を癒してくれる!夏バテ解消に効果的な香り

梅雨が明けると夏本番!
蒸し暑い日が続いて、ジメジメ・ベタベタする季節ですよね。

「夏って苦手、毎年夏バテして体調を崩している・・・」という人も多いのではないでしょうか?

そんな人におすすめなのが“アロマセラピー”です。
海外では美容・健康・リラクゼーションなどの目的で、アロマが身近なんだとか。

そこで今回は“夏バテ解消”におすすめのアロマオイルをご紹介します。

精油(エッセンシャルオイル)選びから始まるアロマの世界。「難しくてとっつきにくいというイメージがある」という人も、ご安心ください!

堅苦しいこと一切抜きで、私と一緒に楽しみながら、アロマオイルの作法について学んでみませんか?

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